오래 앉아서 일하다 보니 요즘 들어 변비가 심해졌어요. 화장실에 제대로 가지 못해서 일상생활에 지장이 있을 정도로 불편해졌어요.그래서 장 건강에 유산균 효능이 좋아서 알아봤습니다.요즘 유산균은 변비가 없는 분들도 건강을 위해서 꼭 섭취하는 필수 아이템으로 자리매김하고 있는 것 같습니다.
그래서 내친김에 지금이라도 건강을 위해서 장유산균을 섭취하기로 했습니다.변비도 변비지만 매일 앉아만 있고 활동량도 적다 보니 몸도 약해지고 면역력이 떨어진 상태였습니다.감기도 잘 걸려서 소화도 잘 안됐어요.그런데 유산균의 효능 하나로 장과 면역력을 동시에 얻을 수 있다니 든든하네요.
일단 장유산균 제품을 고를 때는 확인해야 할 게 많았는데요. 주원료나 부원료, 그리고 유익균을 몇 마리까지 보장해 줄 수 있는지까지 생각을 해봤습니다.그렇게 결정한 것이 메디트리입니다.무려 100억 CFU를 보장하는 유산균입니다.보장균 수는 장까지 살아가는 프로바이오틱스의 양을 의미하기 때문에 반드시 계산해야 합니다.찾아보시면 아시겠지만 시중에 나와 있는 제품 중 100억 보장 유산균은 드물다고 합니다.
두 번째 기준은 장용성 캡슐과 ALUALU 포장이었습니다.장용성 코팅 캡슐은 위산에 녹지 않고 장만으로 캡슐을 의미합니다.그렇기 때문에 유산균이 위에서 죽지 않고 장까지 살아갈 수 있습니다.포장도 ALUALU 포장을 이용했는데요.이것이 공기와 습기에 안전한 포장법으로 외부 공기, 수분, 빛을 차단하여 유산균의 산화를 방지하고 제품을 보호하는 포장법입니다.알루 포장 방법으로 보관 시 유산균을 신선하게 지켜주고 섭취 후에는 장용성 캡슐이 장까지 보호해주기 때문에 유산균 효능이 매우 든든합니다.그리고 또 하나는 모유유래유산균 2종을 포함해서 살아있는 17종의 유산균이 있다는 거죠. 모유유래유산균은 락토바실러스 루테리, 락토바실러스 가세리이고 부원료는 플랜탈룸, 카제이, 아시도필라스, 파라카제이, 모멘텀, 람로서스, 불가릭스, 헤르베틱스, 살바리우스 등입니다!사람마다 최적화된 균주에 차이가 있을 수 있지만 다양한 균주로 복합 구성되어 있기 때문에 저처럼 장 건강 유산균 효능 제품을 찾는 사람에게는 딱이었습니다.거기에 아연까지 포함돼 있어서 면역 기능에 시너지 효과를 볼 수 있는 거죠.면역력을 위해서 유산균을 섭취하시는 분이라면 아연까지 들어간 이중 복합 기능성 제품을 드시는 게 좋습니다.그리고 또 하나의 장점은 신바이오틱스 포뮬러라는 것입니다.유산균은 균주마다 기능이 다르다는 점을 고려해 다양한 유산균이 포함된 멀티바이오틱스로 결정해야 합니다!주원료인 유익균 프로바이오틱스, 생유산균 먹이 프리바이오틱스가 부원료로 있는 것이 신바이오틱스 포뮬러입니다.신바이오틱스 형태로 섭취하면 소화관 통과 시 프로바이오틱스 생존이 향상됩니다. 숙주의 소화관 내 생태계에서의 프로바이오틱스 효과가 더 오래 지속될 수 있도록 돕기 위해 중요한 조건입니다.그리고 꾸준히 섭취해야 유산균 효능이 효과적이기 때문에 장기간 안심하고 섭취할 수 있는 제품인지 품질도 봐야 합니다.조사해보니 이것은 미국에서 한 번, 한국에서 한 번, 두 번에 걸쳐 엄격한 품질관리가 이루어진 제품이었습니다. 항공으로 안전하고 신속하게 수입한 신선한 장용성 100억 프로바이오틱스여서 드문 조건의 제품이었습니다.오래 앉아 있거나 다이어트로 장 건강이 무너진 분들, 저처럼 변비로 고생하시는 분들께는 꼭 추천드립니다.해당 브랜드의 대표적인 장유산균으로 베스트셀러 제품인데 가격도 합리적이고 더 마음에 들어요!보관 방법도 어렵지 않은데요.직사광선을 피해 28도 이하 조금 서늘한 곳에 두는 것이 좋습니다.포장이 탄탄해서 보관이 어려운 편은 아니지만 저는 편하게 냉장 보관해놓고 먹고 있어요.하루에 한 번 한 캡슐을 먹으면 되고 직장인 분들도 편하게 아침에 복용할 수 있어서 좋네요.다른 건 몰라도 캡슐 타입으로 편하게 먹을 수 있다는 게 제일 좋았어요.변비 때문에 항상 힘들었지만 몸도 가벼워지고 있어요.여러가지를 꼼꼼히 비교해서 고른 만큼 먹어보니 잘 된 것 같아요.다른 제품과 비교해도 무엇 하나 빠지지 않고 기능적인 면에서 큰 도움이 되고 있습니다.운동도 해야 하고 많이 움직이는 게 장운동에 좋지만 매일이 바쁜 현대인에게는 힘든 일입니다.그렇기 때문에 이런 유산균 효능 제품을 따로 준비하는 것이 중요할 것 같습니다.변비에 좋은 유산균을 알게 돼서 다행이고 간편하고 위생적으로 오래 먹을 수 있기 때문에 다른 건 몰라도 이건 오래 같이 있을 것 같아요.그리고 이 제품은 어린이도 먹을 수 있기 때문에 패밀리 유산균을 찾는 분들에게도 추천합니다.여러분 비교해보고 더 좋은 것으로 결정하는 것을 추천합니다.다른 장 건강유산균을 섭취해봤는데 별 효과가 없었던 분들께 이 제품을 꼭 추천드립니다.-본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받아 작성되었습니다-